Woda, kroki i treningi obok posiłków.
Jeden kran na szklankę wody. Kroki i treningi są przesyłane z Twojego telefonu. Spalone kalorie pojawiają się tego samego dnia, co zjedzone.
Bezpłatnie w aplikacji Mira.
Jak to działa
- 1
Kliknij fragment
Wybierz szklankę, filiżankę, kubek, butelkę lub swój własny rozmiar. Możesz także rejestrować wodę gazowaną, kawę, herbatę, mleko i sok.
- 2
Połącz swoją aplikację zdrowotną
Apple Health lub Health Connect samodzielnie udostępnia kroki, treningi i aktywne kalorie.
- 3
Zobaczcie to razem
Twój dzień pokazuje posiłki, wodę i aktywność na jednym ekranie, wraz z tygodniowymi wykresami w toku.
Cel, który Ci odpowiada
Twój cel dotyczący wody odzwierciedla Twoją płeć, wagę i aktywność, a nie stałą liczbę szklanek.
Woda z pożywienia się liczy
Do wody dodawaj także zupy i owoce.
Setki aktywności
Wybierz chodzenie, bieganie, jazdę na rowerze, pływanie, trening siłowy lub prace domowe, z szybkością i intensywnością.
Seria i zadania
Osiągnij swój cel wodny, aby utrzymać smugę wody i ukończyć codzienną misję.
Pytania
Czy śledzenie wody i aktywności jest bezpłatne?
Tak. W darmowej wersji Mira możesz rejestrować wodę i aktywność.
Czy Mira sama liczy moje kroki?
Mira czyta kroki z Apple Health lub Health Connect. Możesz także dodać kroki ręcznie.
Czy spalone kalorie zmieniają mój cel?
Spalone kalorie pojawiają się w Twoim dniu. Dostosowania celu adaptacyjnego wykorzystują zarejestrowaną żywność i trend masy ciała.