Apă, pași și antrenamente, lângă mesele tale.
Un robinet pentru un pahar cu apă. Pașii și antrenamentele vin de pe telefon. Caloriile arse apar în aceeași zi cu ceea ce ai mâncat.
Gratuit în aplicația Mira.
Cum funcționează
- 1
Atingeți o porțiune
Alegeți un pahar, o ceașcă, o cană, o sticlă sau propria dimensiune. De asemenea, puteți înregistra apă spumante, cafea, ceai, lapte și suc.
- 2
Conectați-vă aplicația de sănătate
Apple Health sau Health Connect aduce singure pași, antrenamente și calorii active.
- 3
Vedeți-l împreună
Ziua dvs. arată mesele, apa și activitatea pe un singur ecran, cu diagrame săptămânale în curs.
Un obiectiv care ți se potrivește
Obiectivul tău de apă reflectă sexul, greutatea și activitatea ta în loc de un număr fix de pahare.
Apa din alimente contează
Supa și fructele se adaugă și la apă.
Sute de activități
Alegeți mersul pe jos, alergarea, mersul cu bicicleta, înotul, antrenamentul de forță sau treburile casnice, cu viteză și intensitate.
Drumuri și misiuni
Atinge-ți obiectivul de apă pentru a-ți menține doza de apă și a finaliza o miscare zilnică.
Întrebări
Urmărirea apei și a activității este gratuită?
Da. Puteți înregistra apă și activitate în versiunea gratuită a Mira.
Mira îmi numără singură pașii?
Mira citește pașii din Apple Health sau Health Connect. De asemenea, puteți adăuga pași manual.
Caloriile arse îmi schimbă obiectivul?
Caloriile arse apar în ziua ta. Ajustările la obiectivul adaptiv folosesc alimentele înregistrate și tendința de greutate.