Eau, pas et entraînements, à côté de vos repas.
Un robinet pour un verre d'eau. Les pas et les entraînements sont envoyés depuis votre téléphone. Les calories brûlées apparaissent le même jour que ce que vous avez mangé.
Gratuit dans l'application Mira.
Comment ça marche
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Appuyez sur une partie
Choisissez un verre, une tasse, un mug, une bouteille ou votre propre taille. Vous pouvez également enregistrer de l'eau gazeuse, du café, du thé, du lait et des jus de fruits.
- 2
Connectez votre application santé
Apple Health ou Health Connect intègre à lui seul les pas, les entraînements et les calories actives.
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Voyez-le ensemble
Votre journée affiche les repas, l'eau et l'activité sur un seul écran, avec des graphiques hebdomadaires en cours.
Un objectif qui vous correspond
Votre objectif hydrique reflète votre sexe, votre poids et votre activité au lieu d'un nombre fixe de verres.
L'eau provenant des aliments compte
Ajoutez également de la soupe et des fruits à votre eau.
Des centaines d'activités
Choisissez la marche, la course, le vélo, la natation, la musculation ou les travaux ménagers, avec rapidité et intensité.
Séries et quêtes
Atteignez votre objectif d'eau pour conserver votre trace d'eau et terminer une quête quotidienne.
Questions
Le suivi de l'eau et des activités est-il gratuit ?
Oui. Vous pouvez enregistrer l'eau et l'activité dans la version gratuite de Mira.
Est-ce que Mira compte elle-même mes pas ?
Mira lit les étapes d'Apple Health ou Health Connect. Vous pouvez également ajouter des étapes à la main.
Les calories brûlées changent-elles mon objectif ?
Les calories brûlées apparaissent dans votre journée. Les ajustements de l'objectif adaptatif utilisent les aliments enregistrés et votre tendance de poids.