Wasser, Schritte und Workouts, neben deinen Mahlzeiten.
Ein Wasserhahn für ein Glas Wasser. Schritte und Workouts fließen von Ihrem Telefon ein. Die verbrannten Kalorien werden am selben Tag angezeigt, an dem Sie gegessen haben.
Kostenlos in der Mira-App.
So funktioniert es
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Tippen Sie auf eine Portion
Wählen Sie ein Glas, eine Tasse, einen Becher, eine Flasche oder Ihre eigene Größe. Sie können auch Mineralwasser, Kaffee, Tee, Milch und Saft protokollieren.
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Verbinden Sie Ihre Gesundheits-App
Apple Health oder Health Connect bringt Schritte, Workouts und aktive Kalorien selbstständig ein.
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Gemeinsam ansehen
Ihr Tag zeigt Mahlzeiten, Wasser und Aktivitäten auf einem Bildschirm an, mit wöchentlichen Diagrammen in Bearbeitung.
Ein Ziel, das zu dir passt
Ihr Wasserziel spiegelt Ihr Geschlecht, Gewicht und Ihre Aktivität wider und nicht eine feste Anzahl von Gläsern.
Wasser aus Lebensmitteln zählt
Fügen Sie Ihrem Wasser auch Suppe und Obst hinzu.
Hunderte von Aktivitäten
Wählen Sie Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Krafttraining oder Hausarbeit, mit Geschwindigkeit und Intensität.
Streaks und Quests
Erreichen Sie Ihr Wasserziel, um Ihre Wassersträhne aufrechtzuerhalten und eine tägliche Quest abzuschließen.
Fragen
Ist die Wasser- und Aktivitätsverfolgung kostenlos?
Ja. In der kostenlosen Version von Mira können Sie Wasser und Aktivität protokollieren.
Zählt Mira meine Schritte selbst?
Mira liest Schritte von Apple Health oder Health Connect. Sie können Schritte auch manuell hinzufügen.
Verändern verbrannte Kalorien mein Ziel?
An Ihrem Tag werden verbrannte Kalorien angezeigt. Anpassungen des adaptiven Ziels basieren auf protokollierten Lebensmitteln und Ihrem Gewichtstrend.