Вода, кроки й тренування поруч із їжею.
Записуй воду одним дотиком. Кроки й тренування підтягуються з телефона, а витрачені калорії з’являються поруч із їжею за той самий день.
Безкоштовно в застосунку Mira.
Як це працює
- 1
Торкнись порції
Вибери склянку, чашку, горнятко, пляшку чи власний об’єм. Також можна записати газовану воду, каву, чай, молоко й сік.
- 2
Підключи застосунок здоров’я
Apple Health чи Health Connect самі передають кроки, тренування й активні калорії.
- 3
Дивись усе разом
День показує їжу, воду й активність на одному екрані, а тижневі графіки є в Прогресі.
Норма під тебе
Норма води враховує стать, вагу й активність замість фіксованої кількості склянок.
Вода з їжі враховується
Суп і фрукти теж додають до норми води.
Сотні активностей
Ходьба, біг, велосипед, плавання, силові чи хатні справи, зі швидкістю та інтенсивністю.
Серії й завдання
Досягай норми води, зберігай серію й виконуй щоденне завдання.
Питання
Облік води й активності безкоштовний?
Так. Записувати воду й активність можна в безкоштовній версії Mira.
Mira сама рахує кроки?
Mira читає кроки з Apple Health чи Health Connect. Можна додати кроки й вручну.
Чи змінюють спалені калорії мою норму?
Спалені калорії видно у твоєму дні. Коригування адаптивної норми спирається на записане харчування й тренд ваги.